1月のフェルデンクライス学習会は12日㈰に児島にてGTMのアドバンスコースを開催いたします。また、26日㈯に沖縄にて学習会を開催いたしますのでご興味があれば是非ご参加ください。2月2日㈰は三重県桑名市にて学習会を開催いたします。何れも参加受付中ですのでよろしくお願いいたします。
最近の学習会では変化の実感についてお話しする機会が多々ありました。フェルデンクライスでは、自身の状態を知り気づくことが重要なのですが、どのようにして違いを認識することが出来るのか？という点では馴染みのある活動では習慣が出やすくなります。もちろん日常生活の活動で変化を気づけるようになる事を目指しますが、不慣れな或いは馴染みのない活動であれば習慣に左右されにくいとも言えます。先日、何十年かぶりに雪山にてスキーをしてきました。以前、気づけなかった事に気づけたり、自身の状況が把握しやすくなっていた事に驚きました。今年はこのような様々な活動を通して変化の実感を実践する一年にしてみたいと思います。
