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23日 4月 2015

自己イメージの完成

反対側への起き上がりこぼしは、イメージでやってみる。イメージでしっかりやった後に実際に起き上がりこぼしをしてみると、柔軟性やからだのつながりをしっかり認識できます。自身の身体を意図通りにコントロールできれば、楽に心地よく動けると思いませんか?ワークショップへのご参加をお待ちしております→ワークショップ案内

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https://note.com/t_morichika/
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