GTM（動きのガイド）セミナーとFeldenkraisミニWSを開催しました！今回のテーマは「The early worm」として、BalanceとOrientationについて学んでゆきました。Diagonalな動きを獲得し、重力下で運動制御が可能となり、探索できる能力を取り戻すことをゴールとしました。様々な実習を通して、必要な動き・不必要な緊張・動きのつながり・分化・制約などを見極めながら、介入の具体例を参加者同士でディスカッションしてゆきました。次回のGTMは、1月15日（日）「The maturing worm」です。この機会に是非ご参加ください。
GTM後は、FeldenkraisミニWS「安定点を手に入れる」を行いました。振り子のメカニズムから、重力との調和を図り、楽に立つ、座る、立ち上がることを学びました。楽しいワークで、姿勢や動きへの影響も大きかったようです。参加者の皆様、お疲れ様でした。
