1月20日（日）、四国中央市の介護老人保健施設アイリスにてフェルデンクライス®ワークショップ「股関節から姿勢および運動を制御する」を開催いたしました。股関節が骨盤を動かす、ということを様々な姿勢で体験していただきながら、主にペアワークを中心に実習いたしました。フェルデンクライス®が初めての方が半分以上で、目から鱗の感じでしょうか？とても楽しく学んでいただけました。股関節で骨盤を動かすことを、背臥位・側臥位・四つ這い・椅子坐位で共通の動きを実施しました。制約や重力の方向が変わると途端に混乱してしまったようですね。参照の動きを適宜行なうことで、変化や違いを感じることが気づきにつながったようです。昨年の7月開催は西日本豪雨の影響で開催中止となったので、今回を楽しみにしてくださっていた参加者の多く、感謝いたします。次回は7月に同会場にて開催予定ですので、ご興味がある方はご参加をご検討ください。
